Daniel Pérez

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Enero seco: cómo prepararse para el éxito

Un enero seco parece una propuesta sencilla: nada de alcohol. Durante 31 días. Y algunos entusiastas empiezan sin mucha planificación, tal vez incluso una resaca después de una agitada Nochevieja.No hay datos que sugieran que estas personas no podrán abstenerse de beber, dijo el Dr. David Wolinsky, profesor asistente de psiquiatría y ciencias del comportamiento en Johns Hopkins Medicine que se especializa en abuso de sustancias. Pero comenzar el mes con algunas estrategias en mano –y una idea clara de tus objetivos– puede ayudarte a aprovechar al máximo el desafío.“La mayoría de los beneficios del enero seco probablemente estarán relacionados…
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Pasé la víspera de Año Nuevo intentando presentar la FAFSA. No salió bien.

Desde 2020, cuando el Congreso ordenó la simplificación del sistema de ayuda financiera federal, el Departamento de Educación de Estados Unidos ha enfrentado la compleja tarea de realmente hacer los cambios a lo esencial fórmula para determinar quién obtiene qué.Las subvenciones y los préstamos dependen de los aportes y resultados del temido formulario FAFSA, que normalmente está disponible el 1 de octubre. Se suponía que el nuevo formulario debutaría en 2023, pero el departamento trabajó duro en ello mucho más allá de octubre, hasta noviembre y diciembre. .El gobierno ha prometido abrir las puertas digitales a finales de diciembre. Mi…
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Monica Bertagnolli, la nueva directora del NIH, quiere ampliar la participación en la investigación médica

Cuando la Dra. Monica M. Bertagnolli se mudó a la suite del director de los Institutos Nacionales de Salud, trajo consigo una sola obra de arte, una litografía creada por la nieta de un paciente con cáncer a quien una vez había cuidado. Representa una figura femenina geométrica abstracta y los órganos que perdió a causa del cáncer. Su título: “No somos lo que tú tomaste: una respuesta al cáncer”.La imagen trata sobre la Dra. Bertagnolli, una cirujana oncológica que anteriormente dirigió el Instituto Nacional del Cáncer y que ella misma es una sobreviviente de cáncer de mama.Después de ser…
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La variante JN.1 es dominante en EE. UU. UU.

Hasta que los expertos sepan que el JN.1 no parece causar una infección grave en la mayoría de las personas, aunque un caso grave puede hacer que uno se sienta "mal durante tres o cuatro días", afirmó Schaffner. Los síntomas de una infección JN.1 son similares a los que causan variantes anteriores del covid; pueden incluir fibra, dolores corporales y fatiga.Para protegerse de contagios e infecciones graves, los expertos recomiendan el uso de mascarillas, mejorar la ventilación interior el mayor tiempo posible, mantenerla en casa si se está en interiores y dejar la aspiradora lo más reciente posible contra la…
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La variante JN.1 es dominante en EE. UU. UU.

Hasta que los expertos sepan que el JN.1 no parece causar una infección grave en la mayoría de las personas, aunque un caso grave puede hacer que uno se sienta "mal durante tres o cuatro días", afirmó Schaffner. Los síntomas de una infección JN.1 son similares a los que causan variantes anteriores del covid; pueden incluir fibra, dolores corporales y fatiga.Para protegerse de contagios e infecciones graves, los expertos recomiendan el uso de mascarillas, mejorar la ventilación interior el mayor tiempo posible, mantenerla en casa si se está en interiores y dejar la aspiradora lo más reciente posible contra la…
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Guerra entre Israel y Hamas en vivo: últimas noticias y actualizaciones desde Gaza

Un enfrentamiento entre combatientes hutíes respaldados por Irán que atacaban un buque de carga comercial y helicópteros de la Marina estadounidense que respondían a la llamada de socorro del barco terminó el domingo por la mañana con la muerte de los tres miembros de la tripulación de los barcos hutíes, dijo el Pentágono, en una fuerte escalada de violencia. en un momento en que la Casa Blanca está considerando ataques directos contra los representantes de Irán en el Medio Oriente.Parece ser la primera vez que las fuerzas estadounidenses y aliadas que patrullan el Mar Rojo, una vía fluvial clave para…
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La variante JN.1 es dominante en EE. UU. UU.

Hasta que los expertos sepan que el JN.1 no parece causar una infección grave en la mayoría de las personas, aunque un caso grave puede hacer que uno se sienta "mal durante tres o cuatro días", afirmó Schaffner. Los síntomas de una infección JN.1 son similares a los que causan variantes anteriores del covid; pueden incluir fibra, dolores corporales y fatiga.Para protegerse de contagios e infecciones graves, los expertos recomiendan el uso de mascarillas, mejorar la ventilación interior el mayor tiempo posible, mantenerla en casa si se está en interiores y dejar la aspiradora lo más reciente posible contra la…
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