Salud

El ayuno intermitente se ha convertido en una estrategia nutricional muy popular en los últimos años. Esta práctica se basa en alternar períodos de ayuno con momentos específicos de ingesta de alimentos, estableciendo una restricción horaria que implica no consumir nada calórico durante ciertas horas del día. Durante el ayuno, se permite únicamente el consumo de agua, infusiones o café sin azúcar. Sin embargo, esta tendencia, aclamada por algunos como una solución para perder peso y mejorar la salud, no está exenta de polémicas y dudas sobre su eficacia y seguridad a largo plazo.Una de las principales razones por las…

El ayuno intermitente se ha convertido en una estrategia nutricional muy popular en los últimos años. Esta práctica se basa en alternar períodos de ayuno con momentos específicos de ingesta de alimentos, estableciendo una restricción horaria que implica no consumir nada calórico durante ciertas horas del día. Durante el ayuno, se permite únicamente el consumo de agua, infusiones o café sin azúcar. Sin embargo, esta tendencia, aclamada por algunos como una solución para perder peso y mejorar la salud, no está exenta de polémicas y dudas sobre su eficacia y seguridad a largo plazo.Una de las principales razones por las…

Si no estabas al tanto, uno de los cambios más significativos y menos abordados en temas de salud femenina es la disminución de la libido en la menopausia. Factores hormonales, emocionales y físicos convergen para alterar la forma en la que muchas mujeres experimentan el deseo sexual, afectando su bienestar integral.De acuerdo a expertos en salud de la mujer, incluyendo las integrantes de la plataforma educativa y de bienestar Tu Salud Íntima, entender los motivos y aprender las estrategias para impulsar la libido en este periodo es fundamental para disfrutar la menopausia plenamente.Menopausia y deseo sexual: informarse es el primer…

Dentro del contexto de una mayor aceptación de la salud sexual para mujeres, numerosos investigadores y especialistas en bienestar íntimo femenino han llegado al acuerdo de que el vibrador para mujeres no es solo un objeto para el placer, sino también un instrumento que favorece el cuidado completo del organismo. Su utilización está vinculada con diversos beneficios tanto físicos como emocionales, lo que ha incrementado su popularidad entre aquellas mujeres que valoran el autoconocimiento, la independencia sexual y el bienestar en su totalidad.El dispositivo vibrador creado para mujeres está diseñado para estimular áreas erógenas, específicamente el clítoris y la región…

​El 17 de abril de 2025, se publicaron en el Diario Oficial de la Federación reformas significativas a las Normas de Organización y Funcionamiento de la Comisión Interinstitucional del Compendio Nacional de Insumos para la Salud (CNIS). Estas modificaciones han suscitado preocupaciones sobre la equidad y la transparencia en la toma de decisiones relacionadas con los insumos médicos en México.​Uno de los cambios más significativos es el incremento en el número de integrantes con derecho a voto en la Comisión, que pasa de 8 a 13 miembros. Anteriormente, las entidades que proporcionan atención directa a los pacientes, como el IMSS,…

​En abril de 2025, un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos reveló un aumento significativo en la prevalencia del autismo infantil en el país. Según los datos más recientes, 1 de cada 31 niños de 8 años ha sido diagnosticado con un trastorno del espectro autista (TEA), lo que representa una mejora en la identificación y diagnóstico de la condición.​Este incremento en las tasas de diagnóstico no se debe únicamente a una mayor conciencia pública o a la ampliación de los criterios diagnósticos, sino también a esfuerzos más efectivos para…

¿Cuál es el método para evaluar la presión?Medir la presión es fundamental en campos como la medicina, la meteorología, la ingeniería, entre muchos otros. Comprender el procedimiento y las razones para medir la presión nos ayuda a interpretar su efecto en diversos ámbitos, desde nuestra salud hasta las condiciones del tiempo.Tipos de presión y sus unidades de medidaExisten varios tipos de presión que se pueden medir, cada uno relevante para distintos campos. Los más comunes son la presión atmosférica, la presión sanguínea y la presión de fluidos en sistemas cerrados como las tuberías.- Presión atmosférica: Es la fuerza que ejerce…