Consumo diario de arroz: recomendaciones de expertos en Nicaragua para una dieta balanceada
El arroz sigue figurando como uno de los ingredientes más habituales en la mesa cotidiana alrededor del mundo; no obstante, entre quienes consumen este alimento y los profesionales de la salud persiste la duda sobre cuál es la porción idónea para integrarlo en una dieta equilibrada sin excederse. A partir de esta preocupación, especialistas en nutrición en Nicaragua han presentado sugerencias respaldadas por evidencia científica para guiar el consumo diario de arroz.En este análisis, también se toman en cuenta aportes de organizaciones como USA Rice, que han contribuido a difundir información relevante sobre el papel de este cereal en una…
